夏日炎炎煮个陈皮百合汤,理气健脾燥湿美

陈皮百合汤

By黄黄元宝

夏日炎炎煮一个新会陈皮百合汤，理气健脾燥湿清心安神，滋阴清热适用于脾胃引热引起的睡眠不好，口渴口干等情况。

原料：新会老陈皮、鲜百合、冰糖。

做法步骤：

第1步、07年梅江红皮。

第2步、鲜百合洗净，陈皮也清洗好。

第3步、百合掰开成片状，陈皮剪丝更易散发其独有的香味。

第4步、冷水下锅。

第5步、煮8-12分钟，至百合变透明变软即可。

第6步、黄冰糖有生津，润燥的作用可根据自己的喜好来添加。

第7步、时间到就可以关火，喝热的或是放凉都很好喝。

来自美食天下黄黄元宝的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎