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美/好/食/光
一周食谱（03.28~04.02）
健
康
贴
士
春季幼儿对维生素的需要量大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃。另外，适当的脂肪摄取，对孩子们的成长发育也是很有益处的，建议多吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。
周一（03.28）
课间餐：
坚果拼盘（开心果、数字饼干、红枣）
午餐：
白米饭、梅干菜烧肉
红烧白萝卜、花甲冬瓜汤
点心：
绿豆莲子汤
周二（03.29）
课间餐：
水果拼盘（香蕉、金桔、苹果）
午餐：
玉米饭、甜椒炒肉丝
球菜炒粉丝、番茄豆腐汤
点心：
八宝粥
周三（03.30）
课间餐：
牛奶、糕点
午餐：
小米饭、蒸香肠
三色白玉菇、水蒸蛋
点心：
小番薯
周四（03.31）
课间餐：
坚果拼盘（开心果、数字饼干、红枣）
午餐：
白米饭、虾仁五色丁
红烧豆腐、金针菇蛋花汤
点心：
小汤圆
周五（04.01）
课间餐：
水果拼盘（苹果、哈密瓜、红心火龙果）
午餐：
燕麦饭、六笋烧肉
清炒海带丝、猪肝青菜汤
点心：
糕点、牛奶
周六（04.02）
课间餐：
坚果拼盘（开心果、数字饼干、红枣）
午餐：
白米饭、肉片炒千张
干锅球菜、冬瓜骨头汤
点心：
冰糖炖雪梨
END
编辑：吴惠敏
审核：邵钰娜
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