舌尖上的美食梅县区北实新世纪幼儿园第九周

本周营养食谱

4月11日—4月15日

生活是一种教育，食物是一种生活，

不负时光，“食”刻相伴，吃饱饱，没

烦恼。

星期一

早餐

青菜瘦肉汤河粉

早点

香蕉、水煮花生

午餐

香米饭、胡萝卜蒸排骨、炒沙葛、蚝油生菜、白萝卜墨鱼猪骨汤

午点

八宝粥

星期二

早餐

三丝炒米粉、菠菜瘦肉汤

早点

梨、蒸红枣

午餐

香米饭、土豆焖鸡肉、蒸南瓜、清炒小白菜、花生莲藕大骨汤

午点

奶黄包

星期三

早餐

胡萝卜玉米瘦肉粥

早点

米蕉、牛奶馒头

午餐

五彩拌饭、紫菜肉丸汤

午点

菊花水、鹌鹑蛋

星期四

早餐

时蔬鲜肉馄饨

早点

苹果、桂圆干

午餐

香米饭、卤鸡蛋、花菜炒肉、蒜蓉菜心、霸王花大骨汤

午点

红枣地瓜汤水

星期五

早餐

香菇鸡肉粥

早点

橙子、淮山糕

午餐

香米饭、椒盐虾、冬瓜肉沫、手撕包菜、胡萝卜淮山大骨汤

午点

蒸玉米棒

家园共育《这3句话，请别再对孩子说》

01破坏孩子责任感的3句话

孩子小，不懂事

这句话相信很多父母都不陌生，因为父母的当面袒护，背后撑腰，孩子才如此没有敬畏心，同样的错误，他能肆无忌惮地犯第二次、第三次......年纪小不是保护伞，孩子的行为总得有人来买单，今天你可以挡在孩子面前，未来新的麻烦是少不了的。

你只用搞好学习就行，其他事不用你操心

生活中，经常听到父母这样形容孩子：酱油瓶倒了都不知道扶一下。这句话的潜台词就是孩子对家庭的责任感太弱了。

有的大人很小的时候就告诉孩子：

“你什么都不用做。”

“这里不用你！”

“你搞好学习就行。”

次数多了，孩子就认为家里是不需要他的付出的。

都交给妈妈来

有的父母，在养育孩子上面，往往做得太多太满，对孩子又充满了不信任，替孩子做所有的事，导致孩子越来越依赖，对自己、对家人的责任感从一开始就没真正地建立起来。

比如，有的孩子没带作业本，他从不觉得是自己的问题，而是父母没有提醒，没有帮他放好作业本。这样的孩子，很少从自身找原因，都是别人的问题。自己的事情自己做，自己的行为就要自己负责，这两句老生常谈的话，是培养孩子责任感最直接有效的方法。

02对孩子，你需要提出3点要求

一定要努力，总结经验就行，但不要过度在乎考试成绩。

对这个世界有好奇心，想去探索世界的未知，求知欲强，有终身好学精神。

怎样学比你从书本学到什么更重要。

03如何培养孩子的责任感？

需要更新观念

让孩子绝对服从的教育方式，也只能培养出惟命是从、毫无主见、不敢负责的人，有孩子就要舍得用。一定非要让孩子对我们是绝对的服从，允许孩子们做一件事，提出自己的一些想法，然后放手让孩子自己去做，这样才能把他的潜能激发出来，做事情才会有责任、有担当。

让孩子

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